ブログ一覧

低酸素対策!

朝起きたとき、夜寝る前に1~2分の複式呼吸をしましょう

週に一度は汗ばむくらいの運動を!

2019年03月19日

低体温対策

ガンの好きなものは低体温

○低体温対策しよう

ガンは39.3℃で死滅します発熱しても39.5℃までは薬などで解熱しないことが重要です

週に1度は41~42℃のお風呂に10分つかる

2019年03月18日